Ventilate
Nederlands

Slechte buitenlucht versus warmte binnen

Slechte luchtkwaliteit is reden om ramen grotendeels dicht te houden. Binnenhitte tijdens een hittegolf is ook een gezondheidsrisico. Temperatuur gaat voor als de kamer al erg heet is.

Slechte buitenlucht is een echte reden om ramen grotendeels dicht te houden. Binnenhitte tijdens een hittegolf is ook een gezondheidsrisico. Die twee feiten trekken tegenovergestelde kanten op.

De reflex, wanneer de luchtkwaliteitskaart oranje of rood wordt, is alles dicht. In een milde kamer is dat goed. In een flat die al 28 of 30 °C is, kan het dicht houden van de laatste koelere buitenlucht de hitte erger maken.

Temperatuur gaat voor

De app sluit niet alles zodra luchtkwaliteit slecht oogt.

  • Slechte buitenlucht (Europese AQI rond 60 of hoger): kies liever een korte opening dan wijd open, tenzij de kamer al erg heet is
  • Zeer slechte lucht (rond 80 of hoger): dicht, tenzij binnenhitte ernstig is (ongeveer 28 °C of meer) en buitenlucht nog koeler is. Dan gooit een korte opening nog warmte weg
  • Koelere buitenlucht kan een hete kamer nog helpen. De overlay opent nooit een raam dat temperatuur en zon al dicht hadden

PM2.5 is het fijnstofgetal achter veel AQI-kleur. Nuttige context, geen medische diagnose.

In een dichte straat zit dezelfde AQI vaak bovenop een warmte-eiland: nachten blijven warmer, dus je hebt minder uren om warmte kwijt te raken. Dan is deze afweging het scherpst.

Lucht-en-warmte checklist

  • Temperatuur gaat voor: koelere buitenlucht kan een hete kamer helpen
  • Kies een korte stoot als lucht slecht is
  • Houd dicht als lucht zeer slecht is en de kamer niet gevaarlijk heet is

Dit is geen medisch advies. Volg je lokale gezondheidsdienst bij astma, hart- of longaandoeningen, of als iemand hitteziekte laat zien.

Bijgewerkt op

Bronnen en verder lezen

Officiële richtlijnen die de praktische tips op deze pagina ondersteunen.

Links gecontroleerd op 21 september 2026.

Verder lezen

Wanneer koelere lucht de moeite niet waard is · Alle gidsen

Deze gidsen zijn informatief en vervangen geen medisch advies. Als de hitte je ziek maakt, volg de richtlijnen van je lokale gezondheidsautoriteit.